Ny podcast om vold og trusler på arbeidsplassen

"Vold og trusler på arbeidsplassen" tar for seg et svært viktig tema i arbeidslivet for stadig flere yrkesgrupper. Med konkrete råd og læringspunkter, gir denne omfattende podcasten innsikt i hvordan den enkelte virksomhet kan forebygge og håndtere vold og trusler på sin arbeidsplass.

Hver episode tar for seg ulike aspekter av dette temaet, og gir lytterne verdifulle verktøy og kunnskap de kan bruke i sin egen hverdag. Enten du er leder eller medarbeider, vil du kunne dra nytte av å lytte til denne podcasten og lære mer om hvordan du kan bidra til å skape et tryggere og mer inkluderende arbeidsmiljø.

I tillegg til å gi konkrete råd og læringspunkter, gir denne podcasten også mulighet for å reflektere over eget arbeidsmiljø og hvordan man kan bidra til å forebygge og håndtere vold og trusler. Denne podcasten er derfor ikke bare nyttig for deg som ønsker å lære mer om dette temaet, men også for deg som ønsker å ta en aktiv rolle i å skape et tryggere og mer inkluderende arbeidsmiljø.

Episode 1

Hva er mental forebredelse, og hva innebærer det?
Hvordan kan mental forebredelse bidra til å øke evnen til å håndtere trusler og voldssituasjoner
Hvordan kan man forberede seg mentalt på ulike situasjoner, som for eksempel trusler og vold?
Kan alle lære seg mental forebredelse, eller er det noen som har en naturlig talent for dette?
Er det noen situasjoner hvor mental forebredelse er spesielt viktig? Hvilke, og hvorfor?

Episode 2

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss mental forebredelse og hva det innebærer. Mental forebredelse handler om å forberede seg mentalt på ulike situasjoner, som for eksempel trusler og vold. Ved å ha god mental forebredelse kan man øke sin evne til å håndtere ulike trusler og voldssituasjoner på en effektiv måte. I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss stressmestring og hvordan det kan bidra til å håndtere trusler og voldssituasjoner. Stressmestring handler om å lære seg å takle og håndtere stressfulle situasjoner på en effektiv måte. Ved å ha god stressmestring kan man øke sin evne til å håndtere trusler og voldssituasjoner på en trygg og effektiv måte.

Hva er stressmestring, og hva innebærer det
Hvordan kan stressmestring bidra til å håndtere trusler og voldssituasjoner
Hvordan kan man lære seg å takle og håndtere stressfulle situasjoner på en effektiv måte?
Er det noen teknikker eller verktøy som kan være nyttige for å håndtere stress?
Hvilke, og hvordan benyttes de?
Er det noen situasjoner hvor stressmestring er spesielt viktig? Hvilke, og hvorfor?

Episode 3

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss risikovurdering og hvordan den kan bidra til å identifisere og forebygge vold og trusler. Risikovurdering handler om å vurdere hvilke faktorer som kan øke risikoen for vold og trusler, og om det finnes tiltak som kan redusere denne risikoen. Ved å gjøre en risikovurdering kan man øke sin bevissthet om mulige trusler og sette i verk tiltak for å forebygge vold og trusler.

Hva er risikovurdering, og hva innebærer det?
Hvordan kan en risikovurdering bidra til å identifisere og forebygge vold og trusler?
Hvordan kan man vurdere hvilke faktorer som kan øke risikoen for vold og trusler
Hvilke tiltak kan settes i verk for å redusere risikoen for vold og trusler?
Er det noen bransjer eller organisasjoner som er spesielt utsatt for vold og trusler, og hvordan kan en risikovurdering bidra til å forebygge dette?

Episode 4

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss metodikk for håndtering av vold og trusler og hvordan den kan benyttes. Metodikk for håndtering av vold og trusler innebærer å ha en systematisk tilnærming til hvordan man skal håndtere ulike vold og trusselsituasjoner. Ved å ha en metodikk for håndtering av vold og trusler kan man øke sin evne til å håndtere ulike situasjoner på en effektiv og trygg måte.

Hva innebærer metodikk for håndtering av vold og trusler
Hvordan kan man benytte en metodikk for å håndtere vold og trusler på en effektiv måte?
Hva er viktig å tenke på når man skal velge en metodikk for håndtering av vold og trusler?
Er det forskjellige metodikker som kan benyttes for å håndtere ulike typer trusler og voldssituasjoner?
Hvilke, og hvordan skiller de seg fra hverandre?
Er det noen situasjoner hvor det kan være spesielt viktig å benytte en metodikk for håndtering av vold og trusler?

Episode 5

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss generell risiko for vold og trusler og hvordan denne kan påvirke en person eller organisasjon til å bli eksponert for vold og trusler om vold.

Hva er generell risiko for vold og trusler, og hva innebærer det?
Hvilke faktorer kan øke generell risiko for vold og trusler?
Hvordan kan man sette i verk tiltak for å redusere generell risiko for vold og trusler?
Er det noen bransjer eller organisasjoner som er spesielt utsatt for generell risiko for vold og trusler?
Er det noen grupper som kan være mer utsatt for generell risiko for vold og trusler enn andre?
Hvilke, og hva kan gjøres for å redusere sårbarheten for disse gruppene?

Episode 6

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss situasjonell risiko for vold og trusler og hvordan denne kan påvirke en person eller organisasjon. Situasjonell risiko for vold og trusler refererer til de faktorene som øker sannsynligheten for at en person eller organisasjon kan bli utsatt for vold og trusler i en bestemt situasjon. Dette kan være faktorer som konflikter eller spenninger på arbeidsplassen, eller ulike typer stressende hendelser.

Hva er situasjonell risiko for vold og trusler, og hva innebærer det?
Hvilke faktorer kan øke situasjonell risiko for vold og trusler?
Hvordan kan man sette i verk tiltak for å redusere situasjonell risiko for vold og trusler?
Hvordan kan man håndtere trusler og voldssituasjoner som oppstår i løpet av arbeidsdagen?
Hvordan kan man unngå at stressende hendelser og konflikter fører til vold og trusler på arbeidsplassen?

Episode 7

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss forebyggende tiltak for vold og trusler og hvordan de kan bidra til å øke sikkerheten på en arbeidsplass eller i andre sammenhenger. Forebyggende tiltak for vold og trusler innebærer å sette i verk tiltak som kan bidra til å redusere risikoen for vold og trusler, og øke følelsen av trygghet og sikkerhet. Dette kan være tiltak som å innføre sikkerhetsrutiner, å øke bemanningen eller å tilby sikkerhetskurs.

Hva er forebyggende tiltak for vold og trusler, og hva innebærer de
Hvilke tiltak kan settes i verk for å redusere risikoen for vold og trusler, og øke følelsen av trygghet og sikkerhet?
Hvordan kan forebyggende tiltak tilpasses den enkelte arbeidsplass eller sammenheng?
Kan alle forebyggende tiltak bidra til å øke sikkerheten, eller finnes det noen som er spesielt effektive?

Episode 8

I denne episoden av podcasten skal vi ta for oss fysisk makt og maktpyramiden, og hvordan disse kan påvirke relasjoner og kommunikasjon. Fysisk makt refererer til en persons evne til å påvirke andre gjennom fysisk styrke og overlegenhet, mens maktpyramiden er en teori som beskriver hvordan makt og autoritet er fordelt i en gruppe eller organisasjon.

Hva er fysisk makt, og hvordan kan den påvirke relasjoner og kommunikasjon?
Hva er maktpyramiden, og hvordan kan den bidra til å forstå maktforhold i en gruppe eller organisasjon?
Kan maktpyramiden være en nyttig modell for å forstå hvordan makt og autoritet er fordelt i ulike sammenhenger?
Er det noen ulemper ved å benytte maktpyramiden som modell for å forstå maktforhold?
Hvordan kan man unngå at fysisk makt blir misbrukt i relasjoner og kommunikasjon?

Episode 9

Konfliktforebyggende kommunikasjon handler om hvordan vi kan kommunisere på en måte som reduserer sjansene for at konflikter oppstår og løses på en konstruktiv måte når de først oppstår. Dette kan være spesielt viktig i relasjoner der man har uenigheter eller ulike behov, men kan også være nyttig i grupper eller organisasjoner der man ønsker å bygge positive og produktive relasjoner.

Hva er konfliktforebyggende kommunikasjon, og hvordan kan dette være til hjelp i ulike relasjoner og sammenhenger?
Hvordan kan vi bruke empati og lytteferdigheter for å forstå og respektere andres perspektiv og behov?
Hvordan kan vi uttrykke våre egne behov og meninger på en konstruktiv måte, uten å provosere eller skape mer konflikt?
Hvordan kan vi håndtere konflikter når de oppstår, og prøve å løse dem på en måte som gir en win-win-situasjon for alle involverte parter
Hvordan kan vi unngå å bli såret eller sint i konfliktsituasjoner, og holde fokus på løsninger og ikke problemet?

Episode 10

Forhandlingsbaserte teknikker handler om hvordan man kan løse konflikter og skape win-win-løsninger gjennom å forhandle. Forhandlinger kan være nyttige i mange ulike sammenhenger, for eksempel i forretningsforhold, mellom parter i arbeidskonflikter, eller mellom individer i privatlivet.

Hva er forhandlingsbaserte teknikker, og når kan de være nyttige?
Hvordan kan man forberede seg til en forhandlingssituasjon
Hvordan kan man åpne og avslutte en forhandling på en positiv måte?
Hvordan kan man håndtere uenigheter og konflikter underveis i en forhandling?
Hvordan kan man skape win-win-løsninger gjennom forhandlinger, og hvordan kan man sikre at en avtale blir holdt?

Episode 11

Oppfølging etter vold og trusler handler om hvordan man kan hjelpe mennesker som har vært utsatt for vold eller trusler, og bidra til at de kan føle seg trygge og ivaretatt i etterkant. Dette kan være spesielt viktig for å forebygge at volden eller truslene gjentar seg, og for å sikre at de som har vært utsatt får den støtten de trenger for å bearbeide hendelsene og komme videre.

Hva er oppfølging etter vold og trusler, og hvem kan ha behov for denne type støtte?
Hvordan kan man vurdere om noen kan ha behov for oppfølging etter vold eller trusler, og hvordan kan man tilby denne støtten
Hvordan kan man støtte mennesker som har vært utsatt for vold eller trusler, slik at de føler seg trygge og ivaretatt
Hvordan kan man bidra til at mennesker som har vært utsatt for vold eller trusler kan bearbeide hendelsene og komme videre
Hvordan kan man forebygge at vold og trusler gjentar seg, og hva kan man gjøre hvis man opplever at volden eller truslene fortsetter?

Episode 12

Defusing er en teknikk som brukes for å håndtere krisesituasjoner og dempe spenninger mellom mennesker. Defusing kan være nyttig i mange ulike sammenhenger, for eksempel i situasjoner der noen er sinte, frustrerte eller lei seg, eller når det er fare for at konflikter eller voldelig atferd kan oppstå.

Hva er defusing, og når kan det være nyttig å bruke denne teknikken
Hvordan kan man gjenkjenne tegn på at noen kan ha behov for defusing?
Hvordan kan man tilby defusing på en respektfull og støttende måte?
Hvordan kan man håndtere konflikter eller voldelig atferd som oppstår i løpet av en defusing-situasjon
Hvordan kan man støtte mennesker som har vært gjennom en krisesituasjon, og hjelpe dem til å bearbeide hendelsene?

Episode 13

Psykologisk debriefing er en teknikk som brukes for å hjelpe mennesker som har vært utsatt for alvorlige hendelser, slik som ulykker, voldsepisoder, katastrofer eller andre kriser. Formålet med debriefing er å bidra til at de som har vært gjennom en slik hendelse kan bearbeide det som har skjedd, og forebygge at de utvikler psykiske helseproblemer som følge av hendelsen.

Hva er psykologisk debriefing, og hvem kan ha behov for denne type støtte?
Hvordan kan man tilby debriefing på en trygg og forståelsesfull måte
Hvordan kan debriefing hjelpe mennesker som har vært gjennom alvorlige hendelser å bearbeide det som har skjedd, og forebygge psykiske helseproblemer
Hvordan kan man støtte mennesker som har vært gjennom alvorlige hendelser i å komme videre og takle hverdagen etter hendelsen?
Hvordan kan man bidra til at mennesker som har vært gjennom alvorlige hendelser føler seg trygge og ivaretatt, og hva kan man gjøre hvis de utvikler psykiske helseproblemer likevel?